Frukt & Grønt


C-Vitaminrike grønnsaker/frukt/bær

    - Paprika
    - Grønnkål (mye kalsium)
    - Hodekål
    - Spisskål
    - Rødkål
    - Svartkål (mye kalsium)
    - Blomkål og bladene
    - Persille (mye oxalsyre)
    - Brokkoli (mye kalsium)
    - Spinat (mye kalsium)
    - Kålrot
    - Knutekål
    - Romanesco
    - Savoykål
    ​- Rosenkål
    - Sukkererter
    - Jordbær
    - Klementin (ikke skall, kun små mengder)
    - Appelsin (ikke skall, kun små mengder)
    - Kiwi (Kun små mengder)

Kan gis, men inneholder lite c-vitamin

​- Gulrot
​- Eple (ikke stilk og frø)
- Melon (vask skallet godt, så kan de spise det også)
​- Agurk (for mye kan gi diare)
- Salat (for mye kan gi diare)
- Ruccola
- Banan
- Pære
​- Rødbeter
- Sellerirot
​- Pastinakk
​- Fenikkel
- Squash
- Søtpotet
​- Nepe
- Gresskar
​- Rå mais + bladene
- Asparges
- Aubergine
​- Stangselleri
- Bjørnebær
- Bringebær
​- Blåbær

Trær og busker

- Bringebærbusk
- Or
- Bjørk
- Osp
- Rogn
- Selje
- Ask
- Gran
- Lønn
- Einer
- Poppel
- Hassel
- Ripsbusk
- Epletre
- Pæretre
- Stikkelsbærbusk
- Hagtorn
- Nyperoser

Små planter

- Løvetann
- Gress
- Skvallerkål
- Groblad
- Jordskokk
- Brennesle (tørket)
- Solsikke
- Stemorsblomst
- Blomkarse
- Skogstorkenebb
- Kamille
- Dagfiol
- Geitrams
- Ringblomst
- Blåbær (plante og bær)
- Tyttebær (plante og bær)

Urter

- Basilikum
- Persille
- Oregano
- Peppermynte
- Koriander
- Kamille
- Estragon
- Sennepsblad
- Karve
- Lavendel
- Melisse
- Løpstikke
- Karse
- Agurkurt
- Valurt
- Kløver


NEI-Liste

- Alle greiner fra trær som har stenfrukter
- Tomatplante
- Smørblomst
- Hylleblomst/tre
- Liljekonvall
- Buskbom
- Lupin
- Valmueblomst
- Hundekjeks
- Rabarbra
- Løk, alle typer
- Avokado
- Plomme
- Morell
- Poteter

- Brød og knekkebrød