Frukt & Grønt

C-Vitaminrike grønnsaker/frukt/bær

- Paprika
- Grønnkål (mye kalsium)
- Hodekål
- Spisskål
- Rødkål
- Svartkål (mye kalsium)
- Blomkål og bladene
- Persille (mye oxalsyre)
- Brokkoli (mye kalsium)
- Spinat (mye kalsium)
- Kålrot
- Knutekål
- Romanesco
- Savoykål
​- Rosenkål
- Sukkererter
- Jordbær
- Klementin (ikke skall, kun små mengder)
- Appelsin (ikke skall, kun små mengder)
- Kiwi (Kun små mengder)

Kan gis, men inneholder lite c-vitamin

​- Gulrot
​- Eple (ikke stilk og frø)
- Melon (vask skallet godt, så kan de spise det også)
​- Agurk (for mye kan gi diare)
- Salat (for mye kan gi diare)
- Ruccola
- Banan
- Pære
​- Rødbeter
- Sellerirot
​- Pastinakk
​- Fenikkel
- Squash
- Søtpotet
​- Nepe
- Gresskar
​- Rå mais + bladene
- Asparges
- Aubergine
​- Stangselleri
- Bjørnebær
- Bringebær
​- Blåbær

Trær og busker

- Bringebærbusk
- Or
- Bjørk
- Osp
- Rogn
- Selje
- Ask
- Gran
- Lønn
- Einer
- Poppel
- Hassel
- Ripsbusk
- Epletre
- Pæretre
- Stikkelsbærbusk
- Hagtorn
- Nyperoser

Små planter

- Løvetann
- Gress
- Skvallerkål
- Groblad
- Jordskokk
- Brennesle (tørket)
- Solsikke
- Stemorsblomst
- Blomkarse
- Skogstorkenebb
- Kamille
- Dagfiol
- Geitrams
- Ringblomst
- Blåbær (plante og bær)
- Tyttebær (plante og bær)

Urter

- Basilikum
- Persille
- Oregano
- Peppermynte
- Koriander
- Kamille
- Estragon
- Sennepsblad
- Karve
- Lavendel
- Melisse
- Løpstikke
- Karse
- Agurkurt
- Valurt
- Kløver